专家答疑：建议查找过敏原。过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩， 或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内，注意生活细节，减少过敏，控制室内霉菌和霉变的发生。

专家答疑：过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎,发病初期,有很多的患者会误以为自己患的只是感冒,加上有些医生缺乏这方面的意识,没有建议患者上鼻科做检查,而草率地开了感冒药,以致患者没有得到对症下药的治疗,使得病情加重.患者可根据以下的这三个"差别"明显地区分出过敏性鼻炎与感冒,以达到及时有效治疗过敏性鼻炎的目的.　　差别一、如果患了过敏性鼻炎,一般病人的鼻黏膜呈淡红、　　苍白或暗灰色,有水肿,鼻部分泌物较稀薄而无色,而感冒的　　鼻部分泌物则较黏稠且不透明.　　差别二、"机枪式"打喷嚏,每次几个甚至十几个;打喷嚏后流大量清水样鼻涕,鼻腔痒并长时间堵塞,这便是让患有过敏性鼻炎的人群想起来便头疼的典型症状.而感冒常伴随发烧、喉咙发炎或咳嗽等症状.　　差别三、过敏性鼻炎发生的时间和环境是有规律的,例如在气候骤冷骤热时;在某些环境里,比如动物园、公园附近,接触某些物品,如灰尘、冷空气等症状发作或加重,离开上述环境和物品时症状减轻.而感冒通常会在14天内痊愈.