提示：研究证明，打鼾属于源头疾病，严重的会诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被专家列为影响人类健康的高危因素。一项全国调查显示，有不少的人有睡眠打鼾的症状，男性多于女性。
如何判断“鼾症”已成病
通常人们认为“打鼾不是病”，但是从医学角度上讲，它可分为三种阶段：
a、习惯性单纯打鼾，有些人长年睡眠打鼾，但自我感觉没有什么身体的不适。
b、轻度的睡眠打鼾，如身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、吸烟，特别是感冒后容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害。
c、严重的“打鼾”又叫睡眠呼吸暂停综合征。发生的主要原因是打鼾者的气道狭窄，睡眠期间上气道塌陷导致气流受阻，气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，产生鼾声，严重时气道完全阻塞，产生呼吸暂停。
长期严重“打鼾”者会引发以下伴发症状：记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡；工作、看报、开会时会难以抑制地入睡；夜尿增多、易出汗、失眠多梦、性欲减退；晨起口干、头晕头痛；睡醒后血压升高，夜间胸闷，心绞痛发作，心律紊乱等。60岁以上老年人长期打鼾死亡发生率明显高于正常人，司机患者车祸发生率较正常人高多倍。
警惕长期“打鼾”的后患
此外，“打鼾”与高血压有很强的相关性，至少30％的原发性高血压患者合并有睡眠呼吸暂停综合征。长期打鼾可使心脏每分钟搏动射出的血量减少，影响心功能。并会增加脑血管病的发病率和死亡率，患者脑血管意外发生在睡眠时，与打鼾及呼吸暂停密切相关。
所以千万别把“打鼾”不当回事，“打鼾”所造成的缺氧一旦损害了心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能，将是更麻烦的事情。如果经睡眠监测证实打鼾已经影响了身体健康，就应该到医院接受治疗。
曾有个驾驶员，“打鼾”比较严重，最后白天极度嗜睡，甚至在驾车时不可控制地入睡，数次出现险情。最后在家属的催促下，才下决心去医院接受了“低温等离子消融术”对引起鼾症的增生组织进行消融，数十分钟便解决了长期的困扰。等离子消融技术带有自动吸引装置，消融力量强，几乎无明显出血。在完全直视下既能将病灶彻底消融，又保证其他结构的不受损伤，是目前鼾症治疗比较理想的方法。
另外，“打鼾”与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性，从而促进上气道发生阻塞。酗酒会使单纯“打鼾”者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人延长呼吸暂停时间与加重病情。要预防鼾症的后患，必须从保持良好的生活习惯做起。
